By ÇENE BURKULMASINDA/İNCİNMESİNDE UYULACAK KURALLAR
-Sert gıdalar ağızdan alınmayacak. En az 2 ay süresince sertliği yoğurt kıvamında olacak yiyecekler alınmalıdır.
-Çok konuşulmayacak. Ağız çok açılmayacak. Esnenmeyecek. Çene çok hareket ettirilmeyecek.(En az 2 ay süresince)
-Çeneden tıkırtı hareketi yapılmayacak.
-Arada bir(özellikleri akşamları) sıcak havlu(çene eklem derisini yakmayacak ısıda) çene ekleminin üzerine konulması iyi olur.
-Doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli kullanın. Gerekirse bir kutu daha bu ilaçlardan almanız, gerekebilir.