By Önemlidir.Hayatımızın ; ortalama üçte biri uykuda geçmektedir.Yani 60 yaşındaki bir insan 20 yıl uyumuştur.Bu önemli bir süredir.Bu sürenin normal uykuyla geçmesi de önemlidir.
Uyku : yorulan insanın ;ruh ve bedeninin tamir olduğu bir süreçtir.Uykuda nefes durması bu süreci olumsuz etkiler,gerek uykuda gerekse de sonrasında hastalıklara yol açabilir.
Uykuda nefes durması (apne ) ne demektir?:Nefes almanın uykuda 20 saniye ve daha fazla durması,kandaki oksijen seviyesinin % 20 azalması olarak anlatılabilir.Tedbir alınmazsa ölümle bile sonuçlanabilir.Ciddiyeti toplumda yeterince bilinmemektedir.Tedavisi acildir.tedavi edilmezse;yüksek tansiyon,kalp ritminde bozukluk,kalp krizi,beyin felci,cinsi hayatta yetersizlik,ruhi sıkıntılar,iş ve trafik kazalarında artış görülebilir
Belirtileri nelerdir ? : -Horlama,gün boyu yorgunluk,sinirlilik,sabah uyanınca baş ağrısı,iş ve günlük hayata yoğunlaşma eksikliği yapabilir.
Kimlerde ve ne oranda görülür? : -Her yüz erkeğin dördünde , her yüz kadının ikisinde görülebilir.
-Şişmanlarda,yetişkinlerde,menopozlu hanımlarda,,yaşlılarda daha sıktır.
-Geniz eti bademciği büyük olan,alerjili,yatarken yemek yiyen çocuklarda daha sıktır.
-Sigara ,alkol kullananlarda daha sık görülür.
-alerji,kas gevşetici ,antideprasan ve kas gevşetici ilaç kullananlarda sık görülür.
Nasıl teşhis edilir ? : Kulak burun boğaz , nöroloji,göğüs hastalıkları uzmanınca muayene yapılır.Uyku laboratuarunda incelenir.Bu bölümler arasında gerekirse konsultasyon yapılır.
Tedavisi nasıldır?:-Öncelikle tok yatma kesilir.Saat 21 den sonra gıda alınmaz.akşam yemekleri hafif olur.
-Normal kiloya inilir.
-Burun tıkanıklığı varsa ameliyat yapılır.
-CPAP (uyku meleği) aleti kullanılır.
-Çocuklarda büyükse geniz eti ve bademcik ameliyatı yapılır.Başarı oranı % 85 üzerindedir.
-Yetişkinlerde radiofrekans uygulanabilir.
-Dil küçültme,yumuşak damak ,çene ilerletme,dil askısı ve benzeri uygulamalar yapılmaktadır.