{"id":1421,"date":"2024-04-30T17:00:05","date_gmt":"2024-04-30T14:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/?p=1421"},"modified":"2024-04-30T17:00:05","modified_gmt":"2024-04-30T14:00:05","slug":"calisanlar-dikkat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/calisanlar-dikkat\/","title":{"rendered":"\u00c7al\u0131\u015fanlar dikkat"},"content":{"rendered":"

\u00d6zellikle plaza \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131 i\u00e7in; s\u00fcrekli d\u00f6rt duvar aras\u0131nda olmak, psikolojik ve fiziksel bir\u00e7ok hastal\u0131\u011fa davetiye \u00e7\u0131kar\u0131yor. <\/strong><\/p>\n

Solunum yollar\u0131 mesleki ve \u00e7evresel fakt\u00f6rlerin en \u00e7ok etkiledi\u011fi organlar\u0131m\u0131zd\u0131r. K\u0131\u015f aylar\u0131nda kapal\u0131 alanlarda fazla vakit ge\u00e7irilmesi \u00f6zellikle ofislerde \u00e7al\u0131\u015fanlarda g\u00f6r\u00fclen solunum yollar\u0131 enfeksiyonlar\u0131 d\u00fcnyada en s\u0131k rastlanan ve en fazla i\u015f g\u00fcc\u00fc kayb\u0131na yol a\u00e7an hastal\u0131klard\u0131r<\/strong>. Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi d\u00fc\u015f\u00fck kronik hastal\u0131\u011f\u0131 olanlar, ya\u015fl\u0131lar, \u00f6zellikle \u00e7ocuklar, \u00fcst ve alt solunum yolu ile ilgili kronik sin\u00fczit ve bron\u015fiti olanlar \u00f6ncelikli tehlike alt\u0131ndad\u0131r. Klimatize i\u015fyerleri ve b\u00fcy\u00fck otellerde \u00e7al\u0131\u015fanlar ve havaland\u0131rma i\u015f\u00e7ileri riskli gruplard\u0131r. Bakteriyi alan ki\u015finin v\u00fccut direnci de \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bebek, \u00e7ocuk ve ya\u015fl\u0131lar, \u015feker hastalar\u0131, alkolikler, kortizon tedavisi alanlar, kemoterapi g\u00f6renler, b\u00f6brek yetersizli\u011fi ve kronik akci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131 bulunanlarda hastal\u0131\u011f\u0131n olu\u015fumu daha y\u00fcksek orandad\u0131r. En yayg\u0131n kolayla\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 fakt\u00f6r ise sigara i\u00e7imidir.<\/p>\n

\u00c7al\u0131\u015fan insanlar\u0131n \u00e7o\u011fu, zamanlar\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fck k\u0131sm\u0131n\u0131 ofis ortam\u0131nda ge\u00e7iriyor. S\u00fcrekli d\u00f6rt duvar aras\u0131nda olmak, psikolojik ve fiziksel bir\u00e7ok hastal\u0131\u011fa davetiye \u00e7\u0131kar\u0131yor. Klimalar, ofis \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131 i\u00e7in kurtar\u0131c\u0131 gibi g\u00f6z\u00fckse de, bu durum zaman zaman olumsuz etkilere yol a\u00e7abiliyor. Ofis ortam\u0131nda kullan\u0131lan havaland\u0131rma ve \u0131s\u0131tma sistemleri, bilgisayarlar ve fotokopi makineleri tehlike sa\u00e7\u0131yor.<\/strong> Alerjik hastal\u0131klar\u0131n s\u0131kl\u0131\u011f\u0131, teknolojinin geli\u015fimine paralel olarak art\u0131yor. Ki\u015filerin kapal\u0131 ve dar alanlarda topluca bulunmalar\u0131, a\u00e7\u0131k sahada \u00e7al\u0131\u015fmaktan ofiste \u00e7al\u0131\u015fmaya d\u00f6n\u00fc\u015f, hal\u0131 d\u00f6\u015femeler, sigara al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131n yay\u0131lmas\u0131, katk\u0131 maddesi i\u00e7eren haz\u0131r g\u0131dalar\u0131n t\u00fcketilmesi, ofislerde kullan\u0131lan havaland\u0131rma ve \u0131s\u0131tma sistemleri gibi fakt\u00f6rler sonucu alerjik hastal\u0131klar, end\u00fcstrile\u015fmi\u015f y\u00f6reler ve kentlerde daha s\u0131k g\u00f6r\u00fclmeye ba\u015fland\u0131.<\/strong> Alerjik hastal\u0131klar bazen bir meslek hastal\u0131\u011f\u0131 \u015feklinde ve i\u015fyeri ortam\u0131nda bulunan bir alerjenle temasa ba\u011fl\u0131 olarak ortaya \u00e7\u0131kabilir. Bu a\u00e7\u0131dan \u00f6zellikle ofis ortamlar\u0131 risk ta\u015f\u0131r. \u015eikayetlerin i\u015fe girdikten sonra ba\u015flamas\u0131, tatil zamanlar\u0131nda azalmas\u0131 mesle\u011fe ba\u011fl\u0131 alerjileri d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcr\u00fcr. Ofis ortamlar\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fanda binan\u0131n yap\u0131m\u0131nda kullan\u0131lan malzemeler, kapal\u0131 ortamda i\u00e7ilen sigara, yer d\u00f6\u015femelerinde kullan\u0131lan hal\u0131lar, bilgisayar tozlar\u0131, klimalarda kolonize olan bir tak\u0131m mikroorganizmalar ve tozlar alerji a\u00e7\u0131s\u0131ndan risk ta\u015f\u0131r<\/p>\n

\u0130\u00e7 ortamlarda ve klima tesisat\u0131 elemanlar\u0131 \u00fczerinde \u00fcreyen ve yay\u0131lan mikroorganizmalar as\u0131l tehlike kayna\u011f\u0131n\u0131 te\u015fkil ederler. Ayr\u0131ca bu mahallerde bulunan yap\u0131 malzemelerinden, e\u015fyalardan ve insanlardan \u00e7\u0131kan tanecikler, sigara duman\u0131, radon gaz\u0131 ile formaldehit gibi kirleticiler de buna ilaveten ortam havas\u0131nda bulunabilmektedirler.<\/p>\n

Ofis ortam\u0131nda insan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 en \u00e7ok tehdit eden kirleticilerin ba\u015f\u0131nda mikrobiyolojik kirlenme gelir. Havada bulunabilecek mikroorganizmalar\u0131n konsantrasyonu ortamdaki hava de\u011fi\u015fim oran\u0131, veri\u015f havas\u0131n\u0131n mahalde yaratt\u0131\u011f\u0131 t\u00fcrb\u00fclans derecesi ve mahalde \u00fcretilen mikroorganizma gibi fakt\u00f6rlere ba\u011fl\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Bir enfeksiyonun hastal\u0131\u011fa neden olacak \u015fekilde ki\u015fiye iletilmesindeki fakt\u00f6rler \u015funlard\u0131r:<\/p>\n

\u2022 Enfeksiyona maruz kalan bireyin ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin hassasiyeti,<\/p>\n

\u2022 Maruz kalma s\u00fcresi,<\/p>\n

\u2022 Mikroorganizman\u0131n \u00f6ld\u00fcrme g\u00fcc\u00fc,<\/p>\n

\u2022 Nefes alma oran\u0131,<\/p>\n

\u2022 Enfeksiyonun ge\u00e7me yolu (nefes alma, g\u00f6zler ve burun gibi).<\/p>\n

Bu fakt\u00f6rler tek ba\u015f\u0131na hastal\u0131\u011fa neden olamaz. Ki\u015finin sa\u011fl\u0131k durumu ve ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k kabiliyeti gibi \u00f6zellikleri de en az al\u0131nan mikroorganizma dozu ve s\u00fcresi kadar \u00f6nemlidir.<\/p>\n

E\u011fer \u00f6zellikle nem \u2013 hava koruma \u00f6zelli\u011fi olan klimalar se\u00e7ilmemi\u015fse, havay\u0131 kurutmas\u0131 nedeniyle \u00fcst solunum yollar\u0131n\u0131n koruyucu bariyeri olan nem ortadan kalkar ve hem filtre edici hem de partik\u00fclleri tutucu etkisi zay\u0131flar. Koruma mekanizmas\u0131 devreden \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in solunum yollar\u0131na yabanc\u0131 partik\u00fcllerin ge\u00e7i\u015fi de kolayla\u015f\u0131r.<\/p>\n

Klimalar\u0131n \u00fcfledi\u011fi hava solunum yolundaki lokal ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini zay\u0131flatarak vir\u00fcslerin ve bakterilerin yerle\u015fmesine ve \u00e7o\u011falmas\u0131na neden olabilir.<\/strong> Kliman\u0131n \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 ile havadaki nem oran\u0131 azalmakta ve mekanda yo\u011funla\u015fan kuru hava burun i\u00e7i dokularda ve bo\u011fazda tahri\u015fe neden olabilmektedir. Klimalar, solunum yollar\u0131n\u0131n kendini temizleme mekanizmas\u0131n\u0131 bozan kuru hava nedeniyle i\u015flevini gere\u011fi gibi yapamad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in solunum yolu hastal\u0131klar\u0131 riskini ortaya \u00e7\u0131karmaktad\u0131r.<\/p>\n

S\u00fcrekli nemli olan klima filtrelerinde zamanla mantarlar \u00fcrer. Bu mantarlar, zaman i\u00e7inde soludu\u011funuz havaya da kar\u0131\u015farak tedavisi olduk\u00e7a g\u00fc\u00e7 olan burun ve akci\u011fer mantar enfeksiyonlar\u0131na neden olmaktad\u0131r.<\/p>\n

Bula\u015f\u0131c\u0131 mikroorganizmalara \u00f6rnek olarak insanlarda ge\u00e7en ve so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131, k\u0131zam\u0131k, grip, zat\u00fcrre, su\u00e7i\u00e7e\u011fi vir\u00fcsleri ile t\u00fcberk\u00fcloz ve bron\u015fit bakterileri verilebilir. \u0130nsanlar, bula\u015f\u0131c\u0131 hastal\u0131klar\u0131n \u00e7o\u011funun tabii kayna\u011f\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Ofislerde havaland\u0131rman\u0131n bozuklu\u011fu, toplu halde kalabal\u0131k olarak bulunma ve sigara i\u00e7imi gribal enfeksiyon salg\u0131nlar\u0131, toplu ta\u015f\u0131ma ara\u00e7lar\u0131, okul ve al\u0131\u015fveri\u015f merkezlerinde yay\u0131lan mikroplara ba\u011fl\u0131 olarak; nezle, grip ve alerjik sorunlar\u0131n art\u0131\u015f\u0131 do\u011fal mukozay\u0131 da olumsuz etkiledi\u011fi i\u00e7in sin\u00fcslerin siliyer fonksiyonunda bozulmaya neden olmaktad\u0131r.<\/p>\n

Bu durum burun \u00e7evresinde bulunan sin\u00fcslerin i\u00e7 y\u00fcz\u00fcn\u00fc d\u00f6\u015feyen mukozan\u0131n iltihaplanmas\u0131na ve sin\u00fczite neden olur. Bu enflamasyon \u00e7o\u011funlukla enfeksiy\u00f6z bir enflamasyondur. Sonu\u00e7 olarak da sin\u00fczit \u00e7ok daha fazla g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor. \u015eiddetli g\u00f6z ve ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131na neden olan sin\u00fczitin artmas\u0131n\u0131n en \u00f6nemli sebebi ise k\u0131\u015f aylar\u0131nda kapal\u0131 ortamlarda \u00e7ok vakit ge\u00e7irilmesidir.<\/p>\n

Burun i\u00e7inde \u00e7ok say\u0131da g\u00f6reve sahip konka ad\u0131n\u0131 verdi\u011fimiz anatomik yap\u0131lar ani \u0131s\u0131 de\u011fi\u015fimlerine cevap olarak alt solunum yollar\u0131n\u0131 korumak amac\u0131yla b\u00fcy\u00fcmektedir. B\u00f6ylece solunum havas\u0131nda direnci artt\u0131rarak hava ak\u0131m\u0131n\u0131 azaltmakta ve burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131 meydana getirmektedir<\/p>\n

T\u0131pta Lejyoner hastal\u0131\u011f\u0131 olarak an\u0131lan \u201cLegionella\u201d bakterilerinin neden oldu\u011fu zat\u00fcrre, en s\u0131k klimal\u0131 ve merkezi sistem havaland\u0131rman\u0131n bulundu\u011fu kapal\u0131 ortamlarda olu\u015fur. Lejyoner hastal\u0131\u011f\u0131, genel olarak zat\u00fcrree gibi bir g\u00f6\u011f\u00fcs hastal\u0131\u011f\u0131 tablosu \u00e7izer, y\u00fcksek ate\u015f, terleme, \u015fiddetli ba\u015f ve adale a\u011fr\u0131lar\u0131 ile ba\u015flayarak, kuru \u00f6ks\u00fcr\u00fck, nefes darl\u0131\u011f\u0131, ishal ve kusma ile geli\u015fen \u00f6l\u00fcmc\u00fcl bir hastal\u0131kt\u0131r<\/p>\n

Klimalardaki partik\u00fcl madde insan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkileyen en \u00f6nemli kirleticilerden biridir. 10 \u03bcm \u00e7aptan daha k\u00fc\u00e7\u00fck partik\u00fcller en b\u00fcy\u00fck etkiye sahiptir. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu partik\u00fcller akci\u011ferlere kadar ula\u015fabilir, hatta kan dola\u015f\u0131m\u0131na dahi kar\u0131\u015fabilir. B\u00f6yle bir durumda kalp olumsuz etkilenir. partik\u00fcl madde konsantrasyonu ve maruz kalma s\u00fcresine ba\u011fl\u0131 olarak ciddi sa\u011fl\u0131k problemlerine neden olmaktad\u0131r.<\/p>\n

Bunlar;<\/p>\n

\u2022 Solunum yolu semptomlar\u0131nda art\u0131\u015f; tahri\u015f, \u00f6ks\u00fcr\u00fck veya nefes almada zorluklar,<\/p>\n

\u2022 Akci\u011fer fonksiyonlar\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fc\u015f,<\/p>\n

\u2022 Ast\u0131m \u015fiddetlenmesi,<\/p>\n

\u2022 Kronik bron\u015fit geli\u015fimi,<\/p>\n

\u2022 Kalp at\u0131\u015flar\u0131nda d\u00fczensizlikler,<\/p>\n

\u2022 Kalp ve akci\u011fer hastas\u0131 insanlarda erken \u00f6l\u00fcmler.<\/p>\n

Ofis \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131nda alerjik hastal\u0131klar, kas iskelet sistemi rahats\u0131zl\u0131klar\u0131, toz ya da di\u011fer kimyasallara ba\u011fl\u0131 akci\u011ferler ve di\u011fer organlarda kronik rahats\u0131zl\u0131klar, hareket azl\u0131\u011f\u0131na ba\u011fl\u0131 obezite ve di\u011fer metabolik problemler, uzun s\u00fcreli hareketsizli\u011fe ba\u011fl\u0131 varis ve hemoroit gibi damar problemleri g\u00f6r\u00fclebilmektedir.<\/p>\n

KORUNMAK \u0130\u00c7\u0130N;<\/strong><\/p>\n

\u2022Filtrelerde biriken mikroplar\u0131n ar\u0131nd\u0131r\u0131lmas\u0131 i\u00e7in d\u00fczenli olarak, kliman\u0131n bak\u0131m\u0131n\u0131n ve temizli\u011finin yap\u0131lmas\u0131na \u00f6zen g\u00f6sterilmelidir.<\/p>\n

\u2022Olabildi\u011fince do\u011fal havaland\u0131rma yap\u0131n: Klimay\u0131, g\u00fcn i\u00e7erisinde m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca az kullan\u0131n.<\/p>\n

\u2022Pencere ve kap\u0131lar\u0131 a\u00e7arak ortamdaki nem miktar\u0131n\u0131n artmas\u0131 i\u00e7in zaman zaman do\u011fal havaland\u0131rma yap\u0131n<\/p>\n

\u2022Nem dengesini koruyucu klimalar tercih edebilir veya bulundu\u011funuz ortamda nemi sa\u011flamak i\u00e7in, s\u00fcrekli bir bardak su bulundurabilirsiniz. Ortamdaki nem oran\u0131 y\u00fczde 40-60 aras\u0131nda olmal\u0131d\u0131r<\/p>\n

\u2022A\u00e7\u0131k havaya \u00e7\u0131kmay\u0131 ihmal etmeyin<\/p>\n

\u2022Klima \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken sigara i\u00e7meyin<\/p>\n

\u2022\u0130deal s\u0131cakl\u0131k 21-22\u2070C \u00f6nerilmektedir. 20\u2070C alt\u0131, 26\u2070C \u00fcst\u00fcne \u00e7\u0131k\u0131lmamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

\u2022\u00c7al\u0131\u015fma masan\u0131z\u0131n yerini iyi se\u00e7in, klimalara \u00e7ok yak\u0131n durmay\u0131n<\/p>\n

\u2022Hasta olan ki\u015filerden uzak durun elle-yanakla tokala\u015fmak yerine uzaktan selamla\u015fma riski azalt\u0131r.<\/p>\n

\u2022Bol su i\u00e7in: \u015eekersiz bitki \u00e7ay\u0131 ve en \u00f6nemlisi de su t\u00fcketimimizi art\u0131r\u0131n. G\u00fcnde yakla\u015f\u0131k 2,5\u20133 litre su i\u00e7in.<\/p>\n

\u2022V\u00fccut direncinizi art\u0131rmak i\u00e7in beslenme ve s\u0131v\u0131 t\u00fcketiminize \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/p>\n

\u2022Grip a\u015f\u0131s\u0131 olun.<\/p>\n

\u2022Burnunuzun i\u00e7inde yap\u0131sal bozukluk(deviasyon, b\u00fcy\u00fcm\u00fc\u015f konkalar ve konjenital anomali, polip vs) varsa gidermeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n

\u2022Ellerinizi s\u0131k s\u0131k y\u0131kay\u0131n.<\/p>\n

\u2022Bilgisayarlar hijyenik bilgisayar ve elektronik donan\u0131m temizleyicileri taraf\u0131ndan temizlenmelidir.<\/p>\n

\u2022Ortak kullan\u0131m e\u015fyalar\u0131n\u0131 en aza indirin.<\/p>\n

\u2022Hasta ki\u015fi iyile\u015fene kadar birka\u00e7 g\u00fcn ortamdan uzakla\u015ft\u0131r\u0131lmal\u0131.<\/p>\n

\u2022Hijyen ko\u015fullar\u0131n\u0131n \u00f6zellikle su ve g\u0131dalar\u0131n takibinin yap\u0131lmas\u0131, g\u0131da \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131n port\u00f6r taramalar\u0131n\u0131n d\u00fczenli yap\u0131lmas\u0131 gerekmektedir<\/p>\n

\u2022T\u00fcm bunlara ra\u011fmen genel durumu bozulan ki\u015filer en h\u0131zl\u0131 s\u00fcrede en yak\u0131n sa\u011fl\u0131k merkezine veya hekime m\u00fcracaat etmelidirler.<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c7al\u0131\u015fanlar dikkat Konu hakk\u0131nda detayl\u0131 ve g\u00fcncel bilgiler i\u00e7in bu makaleyi okuyun<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[131,379,38,380,203],"class_list":["post-1421","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kulak-burun-bogaz","tag-hava","tag-klima","tag-neden","tag-ofis","tag-ortam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1421"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1422,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1421\/revisions\/1422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}