Uyku hemen b\u00fct\u00fcn canl\u0131lar\u0131n olmazsa olmaz fizyolojik ihtiya\u00e7lar\u0131ndan birisidir. \u00d6zellikle en geli\u015fmi\u015f ve karma\u015f\u0131k beyin yap\u0131s\u0131na sahip insanlar i\u00e7in uykusuz ya\u015fam s\u00fcrd\u00fcrebilmek m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. \u0130nsan yavrusu do\u011fdu\u011funda beyni tamamen geli\u015fmi\u015f ve olgunla\u015fm\u0131\u015f de\u011fildir. Beyin a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fam\u0131n ilk aylar\u0131nda iki kat\u0131na \u00e7\u0131kar. \u0130lk y\u0131llar\u0131nda yeniden iki misli b\u00fcy\u00fcr. Bu s\u00fcre\u00e7 i\u00e7inde beynin uykuya ihtiyac\u0131 her zamankinden daha \u00e7oktur.<\/p>\n
Yeni do\u011fan, g\u00fcnde 19-22 saat uyuyabilir. Daha da \u00f6nemlisi, bu uykunun y\u00fczde 80\u2019e varan oran\u0131, REM Uykusu ad\u0131n\u0131 verdi\u011fimiz, r\u00fcyalar\u0131n en s\u0131k g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc ve belle\u011fimizin peki\u015fti\u011fi uyku evresi i\u00e7inde ge\u00e7er.<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 b\u00fcy\u00fcme ve zihinsel geli\u015fme i\u00e7in sa\u011fl\u0131kl\u0131 uyku vazge\u00e7ilmez bir ko\u015fuldur. Bundan ba\u015fka, b\u00fcy\u00fcme hormonu \u00f6zellikle derin uyku evresinde salg\u0131lan\u0131r ve bebe\u011fin\/\u00e7ocu\u011fun d\u00fczg\u00fcn geli\u015fmesinde en \u00f6nemli rol\u00fc oynar. Bu nedenlerle \u00e7ocuklardaki uyku kalitesini ve s\u00fcresini bozan problemler, \u00f6nemli geli\u015fim ve davran\u0131\u015f sorunlar\u0131na yol a\u00e7abilirler. Bu problemlerin bir k\u0131sm\u0131 \u0131s\u0131, g\u00fcr\u00fclt\u00fc, yata\u011f\u0131n rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 gibi d\u0131\u015f etkenlerden, baz\u0131lar\u0131 sindirim sorunlar\u0131, di\u015f \u00e7\u0131kartma, a\u011fr\u0131lar ve ac\u0131lardan kaynaklanabilir. \u00c7ocuklar bilin\u00e7lendik\u00e7e korkular, endi\u015feler ve huzursuzluklar k\u00f6t\u00fc r\u00fcyalar, k\u00e2buslar da uykular\u0131n\u0131 zaman zaman olumsuz etkileyebilir<\/p>\n
Anne-babalar\u0131n dikkat etmesi gereken bir problem de bebeklerin ve \u00e7ocuklar\u0131n uykudaki solunumlar\u0131n\u0131n d\u00fczg\u00fcn olup olmad\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Zaman zaman h\u0131r\u0131lt\u0131l\u0131 nefes almak veya 1-2 saniye nefes tutmak ola\u011fan say\u0131labilir. Ama horlama, 3-4 saniyeyi a\u015fan nefes kesilmeleri, nefes tutarak \u00e7\u0131rp\u0131narak uyanma, \u00f6zellikle dudaklarda hafif de olsa morarmalar, uyku apnesi veya \u00fcst solunum yollar\u0131 direnci adlar\u0131 verilen rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n belirtileridir ve \u00e7ocu\u011fun mutlaka bir \u00e7ocuk doktoruna ve gerekirse kulak-burun-bo\u011faz hekimine g\u00f6sterilmesi gerekir.<\/p>\n
Solunum hava ak\u0131m\u0131n\u0131n en az 10 saniye kesintiye u\u011framas\u0131na apne denir. Saatteki apne say\u0131s\u0131 (apne indeksi) t\u0131kay\u0131c\u0131 uyku apnesi i\u00e7in daha s\u0131k tercih edilen bir kriterdir ve tan\u0131 koymak i\u00e7in 5\u2019 in \u00fczerinde olmas\u0131 gerekir. Tan\u0131da uykuda video kayd\u0131 yard\u0131mc\u0131 olabilir. Bilimsel anlamda kesin tan\u0131 polisomnografi ile konur.<\/p>\n
Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalara g\u00f6re uyku bozuklu\u011fu her 100 \u00e7ocuktan 7-10 \u2018unun sorunu.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c7ocuklarda uyku apnesi Konu hakk\u0131nda detayl\u0131 ve g\u00fcncel bilgiler i\u00e7in bu makaleyi okuyun<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[30,21,120],"class_list":["post-2234","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kulak-burun-bogaz","tag-cocuk","tag-uyku","tag-zaman"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2234"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2235,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2234\/revisions\/2235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}