{"id":248,"date":"2024-04-27T06:36:07","date_gmt":"2024-04-27T03:36:07","guid":{"rendered":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/?p=248"},"modified":"2024-04-27T06:36:07","modified_gmt":"2024-04-27T03:36:07","slug":"horlama-ve-horlama-tedavisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/horlama-ve-horlama-tedavisi\/","title":{"rendered":"Horlama ve horlama tedavisi"},"content":{"rendered":"
<\/figure>\n

1 \u2013 Uykuda \u00f6zellikle nefes alma s\u0131ras\u0131nda \u00fcst solunum yollar\u0131ndaki darl\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak olu\u015fan sese horlama<\/strong> denir.<\/p>\n

2 \u2013 Hava ak\u0131m\u0131n\u0131n burun ve a\u011fz\u0131n gerisinde engellendi\u011fi durumlarda horlaman\u0131n o g\u00fcr\u00fclt\u00fcl\u00fc sesi ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n

En \u00f6nemli nedenler aras\u0131nda ;<\/strong><\/p>\n

– Uvula(k\u00fc\u00e7\u00fck dil) n\u0131n b\u00fcy\u00fck veya sark\u0131k olmas\u0131
– Yumu\u015fak dama\u011f\u0131n ya\u015f art\u0131\u015f\u0131 ile beraber a\u015fa\u011f\u0131ya do\u011fru sarkm\u0131\u015f olmas\u0131 ve geni\u015fli\u011fi
– Makroglassi (B\u00fcy\u00fck dil, dilin b\u00fcy\u00fck olmas\u0131)
– Dil k\u00f6k\u00fcnde b\u00fcy\u00fcme
– Bademcik ve geniz etinin b\u00fcy\u00fck olmas\u0131
– Burun kemik e\u011frili\u011fi, burun etinin \u015fi\u015f olmas\u0131
– Allerjik yap\u0131l\u0131 insanlarda hava pasaj\u0131n\u0131n daralmas\u0131 vs\u2026. say\u0131labilir.<\/p>\n

3 \u2013 Horlama ki\u015finin uyku d\u00fczenini bozar. Yan\u0131ndakilere veya odadakilere verdi\u011fi zarar\u0131n \u00e7ok daha fazlas\u0131n\u0131 kendine vermektedir.Horlama basit horlama ile ba\u015flay\u0131pt\u0131kay\u0131c\u0131 uyku apnesine (uykuda solunum durmas\u0131, nefes tutma) kadar gidebilir.<\/p>\n

– Sabah yorgun, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 ile uyunma (dayak yemi\u015f gibi uyanma).
– G\u00fcn i\u00e7i yorgunluk , uykuya meyil
– Bo\u011fazda kuruma, ek\u015fimsi tat
– Unutkanl\u0131k, dikkat azl\u0131\u011f\u0131, konsantrasyon bozuklu\u011fu, sinirlilik, depresyon, cinsel aktivitede azalma isteksizlik
– Baz\u0131 hastalarda gece terlemesi
– S\u0131k s\u0131k uyanma
– Baz\u0131 hastalarda gece s\u0131k idrara \u00e7\u0131kma(tuvalet ihtiyac\u0131)<\/p>\n

Horlama, ki\u015fide ya\u015fam kalitesini bozan etkilerden ba\u015flayarak ya\u015fam\u0131 tehdit edici boyutta etkilere yol a\u00e7abilir.<\/p>\n

4 \u2013 Klini\u011fimize horlama ve uyku apnesi konusunda her ya\u015f grubunda(\u00e7ocuk hastalar, gen\u00e7ler, orta ve ileri ya\u015flar) hastalar ba\u015fvurmakla birlikte do\u011fal olarak ilk s\u0131ray\u0131 orat ya\u015f ve \u00fcst\u00fcnde ve daha \u00e7ok kilolu insanlar olu\u015fturmaktad\u0131r.(35 ya\u015f \u2013 50 ya\u015f aras\u0131 daha s\u0131kl\u0131kla)<\/p>\n

5 \u2013 30\u2019lu ya\u015flarda erkeklerin %20 sinin kad\u0131nlar\u0131n ise % 5 inin horlad\u0131\u011f\u0131 bilinmektedir.Bu oran 60\u2019l\u0131 ya\u015flarda erkeklerde %60\u2019 a kad\u0131nlarda % 40\u2019 a \u00e7\u0131kmaktad\u0131r.<\/p>\n

Horlama \u015fi\u015fman ki\u015filerde zay\u0131flara oranla 3 kat daha fazla g\u00f6r\u00fclmektedir.D\u00fcnya da horlama erkeklerde kad\u0131nlara oranla 3-8 kat daha fazla g\u00f6r\u00fclmektedir.Klini\u011fimize yap\u0131lan ba\u015fvurularda erkek kad\u0131n oran\u0131 6\/1 \u015feklindedir.<\/p>\n

6 \u2013 Kad\u0131nlar\u0131m\u0131z\u0131n horlama konusundaki en b\u00fcy\u00fck \u015fikayetleri erkeklerin onlar kadar anlay\u0131\u015fl\u0131, toleransl\u0131 olmamalar\u0131, yo\u011fun \u00e7al\u0131\u015fma temposunu \u00f6ne s\u00fcrerek hemen uyku olanaklar\u0131n\u0131 ay\u0131rmalar\u0131.<\/p>\n

Tabiki gen\u00e7 ve orta ya\u015fl\u0131 bir han\u0131m i\u00e7in bu durum imaj zedeleyic moral bozucu ve az g\u00fcven kayb\u0131na sebep olmaktad\u0131r.<\/p>\n

7 \u2013 Tedavide; Medikal tedavi (Yumu\u015fak dama\u011f\u0131 sertle\u015ftirdi\u011fi, k\u00fc\u00e7\u00fcltt\u00fc\u011f\u00fc \u00f6ne s\u00fcr\u00fclen baz\u0131 ila\u00e7lar.)<\/p>\n

Cihaz(Aparey) ler<\/strong> ; A\u011f\u0131z \u00e7ene protezleri, horlad\u0131\u011f\u0131 zaman uyar\u0131c\u0131 etki yapan apareyler, burun i\u00e7ine uygulanan burun a\u00e7\u0131c\u0131 ila\u00e7lar(apareyler)<\/p>\n

CPAP ;<\/strong> Cerrahi d\u0131\u015f\u0131 se\u00e7eneklerde en \u00e7ok kullan\u0131lan y\u00f6ntemdir.(Cont\u0131nue pozitif air pressor)Burundan hastaya bir makine yard\u0131m\u0131 ile bas\u0131n\u00e7l\u0131 hava verilmesi.Uyku apnesinde en etkin y\u00f6ntemdir.(Orta ve ileri apnelerde). Ancak pratik uygulamalarda farkl\u0131l\u0131klar (\u00f6zellikle hasta uyumu, \u00f6zellikle gen\u00e7 hastalarda) mevcuttur.<\/p>\n

Cerrahi Tedavi ;<\/strong> Bademcik, geniz eti al\u0131nmas\u0131, yumu\u015fak dama\u011f\u0131n yukar\u0131ya as\u0131lmas\u0131, k\u00fc\u00e7\u00fck dilin k\u00fc\u00e7\u00fclt\u00fclmesi, burun kemik e\u011frili\u011finin d\u00fczeltilmesi, \u00e7enenin ve b\u00fcy\u00fck dilin \u00e7e\u015fitli y\u00f6ntemlerle \u00f6ne \u00e7ekilmesi, dilin bir k\u0131sm\u0131n\u0131n kesilmesi veya hacim k\u00fc\u00e7\u00fclt\u00fclmesidir.<\/p>\n

Son y\u0131llarda \u00f6n plana \u00e7\u0131kan y\u00f6ntemler yumu\u015fak dama\u011fa \u00e7ubuk uygulamas\u0131 ve radyofrekans cerrahisidir. Uygun vakalarda \u00e7ok iyi sonu\u00e7lar al\u0131nmaktad\u0131r.Radyofrekans cerrahisinin en \u00f6nemli avantajlar\u0131 muayenehane \u015fartlar\u0131nda yap\u0131labilmesi. Ameliyat sonras\u0131 a\u011fr\u0131 enaz seviyededir, i\u015f kayb\u0131 yoktur, a\u011f\u0131z mukozas\u0131na hasar vermez.<\/p>\n

8 \u2013 \u00d6ncelikle kilo vermek, bo\u011faz dokular\u0131nda hem hacim azalmas\u0131, hem de g\u00fc\u00e7l\u00fc bir kas yap\u0131s\u0131 i\u00e7in d\u00fczenli egzersiz, solunuma zarar verebilen ila\u00e7lardan uzak durmak(Uyku ila\u00e7lar\u0131, sakinle\u015ftiriciler, antihistaminik ila\u00e7lar).<\/p>\n

– Alkol ihtiva eden i\u00e7eceklerden uzak durmak ya da \u00e7ok ge\u00e7 almamak.
– A\u015f\u0131r\u0131 yorgunluktan ka\u00e7\u0131nmak
– Ak\u015fam m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca az hafif ve erken yemek(Uyumadan 3 saat \u00f6nce yemek i\u00e7mek konusu bitmeli.)
– Yan yatmak
– Yast\u0131\u011f\u0131n\u0131n ba\u015f k\u0131sm\u0131n\u0131 belden itibaren y\u00fckseltmek
– Eczanelerde sat\u0131lan burun apareylerinin k\u0131smen faydas\u0131 olsa da bu horlaman\u0131n sadece burundan kaynaklanan hastalarda etkilidir. Ayr\u0131ca burun i\u00e7inde bir aparey ile uyumak hi\u00e7 de konforlu de\u011fildir.<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Horlama ve horlama tedavisi Konu hakk\u0131nda detayl\u0131 ve g\u00fcncel bilgiler i\u00e7in bu makaleyi okuyun<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[32,67,72,21,37],"class_list":["post-248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kulak-burun-bogaz","tag-burun","tag-dil","tag-horlama","tag-uyku","tag-yas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":251,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248\/revisions\/251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media\/249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}