Horlama nedir? \u00dcst hava yollar\u0131ndaki t\u0131kan\u0131kl\u0131k ve daralmalara ba\u011fl\u0131 olu\u015fan sestir. Bu ses soluk alma s\u0131ras\u0131ndaki hava ak\u0131m\u0131n\u0131n yaratt\u0131\u011f\u0131 titre\u015fimden kaynaklanmaktad\u0131r.<\/p>\n
G\u00fcn\u00fcm\u00fczde 20 ya\u015f \u00fczerindeki her 10 erkekten 4-5′ inin zaman zaman, 3′ \u00fcn\u00fcn ise s\u00fcrekli horlad\u0131\u011f\u0131 g\u00f6sterilmi\u015ftir. Kad\u0131nlarda ise, 40 ya\u015f sonras\u0131 menopoz ile birlikte benzer oranda horlama geli\u015fti\u011fi saptanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n
Horlamaya yol a\u00e7an sebepler nelerdir?<\/strong> * Burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131 yapan nedenler:<\/p>\n * Burun e\u011frili\u011fi,<\/p>\n * Sin\u00fczit,<\/p>\n * Konka hipertrofisi,<\/p>\n * Alerjik rinit (saman nezlesi),<\/p>\n * Geniz eti (\u00f6zellikle \u00e7ocuklarda)<\/p>\n * K\u00fc\u00e7\u00fck dil ve yumu\u015fak damak sark\u0131kl\u0131\u011f\u0131<\/p>\n * B\u00fcy\u00fck bademciklerin olmas\u0131,<\/p>\n * Alt \u00e7enenin k\u00fc\u00e7\u00fck olmas\u0131,<\/p>\n * Dilin normalden b\u00fcy\u00fck olmas\u0131,<\/p>\n * A\u015f\u0131r\u0131 kilo (obezite),<\/p>\n Horlama bir hastal\u0131k m\u0131d\u0131r?<\/strong> Bunlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra horlama uykuda solunum bozuklu\u011funa yol a\u00e7an ve \u00f6l\u00fcme kadar gidebilen ciddi bir hastal\u0131\u011f\u0131n belirtisidir. Bu hastal\u0131klar\u0131n en \u00f6nemlisi \u0093T\u0131kay\u0131c\u0131 uyku apnesi\u0094 dir. <\/p>\n T\u0131kay\u0131c\u0131 Uyku Apnesi nedir?<\/strong> Horlaman\u0131n de\u011ferlendirilmesinde hangi tetkikler uygulanabilir?<\/strong> Uykuda solukta kesilme, g\u00fcnd\u00fcz uykululu\u011fu, sabah yataktan yorgun kalkma ve a\u015f\u0131r\u0131 g\u00fcr\u00fclt\u00fcl\u00fc horlama yak\u0131nmas\u0131 olan hastalara mutlaka \u0093uyku testi-polisomnografi\u0094 yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. <\/p>\n \u0093Uyku testi\u0094 nedir?<\/strong> Horlama ile ilgili hastan\u0131n alabilece\u011fi \u00f6nlemler nelerdir?<\/strong> Bunlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra d\u00fczensiz ya\u015fam, kaslar\u0131n gev\u015femesine yol a\u00e7an uyku ila\u00e7lar\u0131 ve alerji haplar\u0131n\u0131n kullan\u0131lmas\u0131 ve alkol al\u0131nmas\u0131 horlamay\u0131 artt\u0131r\u0131r. Bu sebeple bu konuda gerekli \u00f6nlemlerin al\u0131nmas\u0131 bu \u015fikayetin azalmas\u0131na katk\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n Horlaman\u0131n tedavisinde neler yap\u0131lmaktad\u0131r?<\/strong> Eri\u015fkinlerde ise, en s\u0131k rastlanan problem k\u00fc\u00e7\u00fck dil, yumu\u015fak damak ve bademcik b\u00f6lgesinde oldu\u011fu i\u00e7in bu b\u00f6lgeye uygulanan m\u00fcdahalelere \u0093horlama cerrahisi\u0094 ad\u0131 verilmektedir. Bunlar\u0131n ba\u015fl\u0131calar\u0131, klasik damak cerrahisi (uvulopalatofarengoplasti), lazer cerrahisi (LAUP) ve radyofrekans somnoplastidir.<\/p>\n Uvulopalatofarengoplasti<\/strong>: Yakla\u015f\u0131k 30 y\u0131ld\u0131r yayg\u0131n olarak kullan\u0131lan bademcik, k\u00fc\u00e7\u00fck dil ve yumu\u015fak dama\u011fa klasik y\u00f6ntemlerle uygulanan bir cerrahidir. \u00d6zellikle b\u00fcy\u00fck bademcik ve sark\u0131k damaklarda tercih edilir. Bu y\u00f6ntem ameliyathane \u015fartlar\u0131nda yap\u0131l\u0131r, bir hafta 10 g\u00fcne varan bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131 ve yutma g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc yapabilir.<\/p>\n Lazer cerrahisi (LAUP)<\/strong>: K\u00fc\u00e7\u00fck dil ve yumu\u015fak dama\u011fa lazer uygulamas\u0131d\u0131r. 15-20 g\u00fcne varan ciddi bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131 ve yutma g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fcne yol a\u00e7an bu teknik g\u00fcn\u00fcm\u00fczde popularitesini yitirmi\u015ftir.<\/p>\n Radyofrekans somnoplasti<\/strong>: Klini\u011fimizde 4 y\u0131ld\u0131r uygulad\u0131\u011f\u0131m\u0131z radyofrekans somnoplasti k\u00fc\u00e7\u00fck dil ve yumu\u015fak damak problemli hastalara muayenehane \u015fartlar\u0131nda uygulanan 10 dakikal\u0131k bir s\u00fcreyi kapsayan, a\u011fr\u0131 ve kanamaya yol a\u00e7mayan g\u00fcn\u00fcm\u00fcz\u00fcn en pop\u00fcler horlama tedavi y\u00f6ntemidir. Radyocerrahi y\u00fcksek frekans ve d\u00fc\u015f\u00fck \u0131s\u0131l\u0131 ses dalgalar\u0131 ile yumu\u015fak damak ve k\u00fc\u00e7\u00fck dilin boyununun k\u0131salt\u0131lmas\u0131 ve titre\u015fim yeteneklerinin azaltmas\u0131 esas\u0131na dayan\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Horlama nedir? \u00dcst hava yollar\u0131ndaki t\u0131kan\u0131kl\u0131k ve daralmalara ba\u011fl\u0131 olu\u015fan sestir. Bu ses soluk alma s\u0131ras\u0131ndaki hava ak\u0131m\u0131n\u0131n yaratt\u0131\u011f\u0131 titre\u015fimden kaynaklanmaktad\u0131r. G\u00fcn\u00fcm\u00fczde 20 ya\u015f \u00fczerindeki her 10 erkekten 4-5′ inin zaman zaman, 3′ \u00fcn\u00fcn ise …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3710,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[578,52,72,21,76],"class_list":["post-3709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kulak-burun-bogaz","tag-bademcik","tag-cerrahi","tag-horlama","tag-uyku","tag-yol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3709"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3711,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3709\/revisions\/3711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u00dcst hava yollar\u0131nda daralma yapan t\u00fcm sebepler horlamaya yol a\u00e7abilir:<\/p>\n
Horlama, sosyal bir problem oldu\u011fu gibi ciddi baz\u0131 hastal\u0131klar\u0131n da \u00f6nc\u00fcl belirtisidir. Horlayan ki\u015filer gerek aile i\u00e7erisinde gerekse toplumda alay konusu olmaktad\u0131r. Bu hastalar\u0131n e\u015flerinin ortalama bir saat daha k\u0131sa ve konforsuz uyuduklar\u0131 bilinmektedir. Bu sorun bo\u015fanmaya kadar giden aile i\u00e7i problemlere yol a\u00e7maktad\u0131r. Son y\u0131llarda yap\u0131lan anketsel bir \u00e7al\u0131\u015fmada, bo\u015fanan \u00e7iftlerden %86′ s\u0131nda bo\u015fanma sebepleri aras\u0131nda horlaman\u0131n yer ald\u0131\u011f\u0131 g\u00f6sterilmi\u015ftir.<\/p>\n
Uykudayken solunumun 10 sn veya daha uzun s\u00fcre ile kesilmesine \u0093apne\u0094 ad\u0131 verilmektedir. Hava yolundaki darl\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak uyku esnas\u0131nda saatte 5 defa veya daha fazla tekrarlad\u0131\u011f\u0131nda \u0093T\u0131kay\u0131c\u0131 uyku apnesi\u0094 olarak tan\u0131mlan\u0131r. Bu hastal\u0131k y\u00fcksek tansiyondan kalp krizine, erken bunamadan ani \u00f6l\u00fcme kadar \u00e7ok ciddi rahats\u0131zl\u0131klara yol a\u00e7an \u00e7ok \u00f6nemli bir klinik tablodur.<\/p>\n
Horlama yak\u0131nmas\u0131 olan bir ki\u015finin hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00f6nemini ve olu\u015fabilecek sonu\u00e7lar\u0131 bilmesi ve bir Kulak Burun Bo\u011faz hekimine ba\u015fvurmas\u0131 gerekmektedir. Klini\u011fimize ba\u015fvuran hastalar\u0131m\u0131z\u0131n yak\u0131nmalar\u0131n\u0131 mutlaka e\u015fleri ile birlikte dinlemekteyiz. Bu hastalar\u0131n muayenesinde detayl\u0131 bir endoskopik muayene \u015fartt\u0131r. T\u00fcm burun ve bo\u015fluklar\u0131, geniz b\u00f6lgesi, k\u00fc\u00e7\u00fck dil, yumu\u015fak damak ve bademcik ile dil k\u00f6k\u00fc ve g\u0131rtlak incelenmelidir. B\u00f6ylelikle hava yollar\u0131nda daralmaya yol a\u00e7an b\u00f6lgeler belirlenir.<\/p>\n
Hastan\u0131n bir gecelik normal uykusu esnas\u0131nda beyin dalgalar\u0131n\u0131n (EEG), kalp aktivitesinin (EKG), solunum hareketlerinin , v\u00fccut pozisyonunun, kas ve g\u00f6z hareketlerinin (EMG ve EOG) kaydedilerek de\u011ferlendirilmesidir. Klini\u011fimiz b\u00fcnyesinde de iki y\u0131ld\u0131r uygulad\u0131\u011f\u0131m\u0131z uyku testi bu hastal\u0131\u011f\u0131n tan\u0131s\u0131nda mutlaka gerekli olan alt\u0131n standart bir tan\u0131 y\u00f6ntemidir. <\/p>\n
Horlama hastas\u0131n\u0131n kilo verme y\u00f6n\u00fcnde \u00e7aba g\u00f6stermesi ve mutlaka zay\u0131flamas\u0131 gerekmektedir. Boy kilo oran\u0131n\u0131n (v\u00fccut kitle indeksi) bozuk olmas\u0131 horlamay\u0131 tetiklemektedir. Burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131na yol a\u00e7an sigara da horlama \u00fczerinde etkilidir. Horlayan ki\u015filerin sigaray\u0131 b\u0131rakmalar\u0131 \u00f6nerilmektedir.<\/p>\n
Horlaman\u0131n tedavisinde ba\u015far\u0131y\u0131 yakalayabilmek i\u00e7in sebebin do\u011fru olarak ortaya konmas\u0131 gerekir. Burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131na yol a\u00e7an problemin gerek cerrahi gerekse ila\u00e7 tedavisi ile ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 \u00e7o\u011fu zaman horlamay\u0131 d\u00fczeltir. \u00c7ocuklarda geniz eti ve bademcik ameliyat\u0131 h\u0131r\u0131lt\u0131l\u0131 solunum ve horlama i\u00e7in tedavi edicidir.<\/p>\n