{"id":746,"date":"2024-04-28T21:12:06","date_gmt":"2024-04-28T18:12:06","guid":{"rendered":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/?p=746"},"modified":"2024-04-28T21:12:06","modified_gmt":"2024-04-28T18:12:06","slug":"agiz-kokusundan-kurtulabilirsiniz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/agiz-kokusundan-kurtulabilirsiniz\/","title":{"rendered":"A\u011f\u0131z  kokusundan  kurtulabilirsiniz"},"content":{"rendered":"<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/agiz-kokusundan-kurtulabilirsiniz-0-bm52TGC5.jpg\"><\/figure>\n<p><strong> A\u011f\u0131z ve K\u00f6t\u00fc nefes kokusunun ve basit \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc<\/strong><\/p>\n<p>Toplumda her d\u00f6rt ki\u015fiden birinde a\u011f\u0131z kokusu vard\u0131r. Nefesin k\u00f6t\u00fc kokmas\u0131 toplumda genel ve yayg\u0131n bir sorun olmas\u0131na ra\u011fmen,  utan\u00e7 verici kabul edilir.  A\u011f\u0131z kokusunun nedeni genellikle bakterilerin g\u0131da par\u00e7ac\u0131klar\u0131n\u0131 par\u00e7alamas\u0131 sonucudur. Bunun sonucunda a\u011f\u0131zda olu\u015fan u\u00e7ucu s\u00fclf\u00fcr bile\u015fikleri nedeni ile a\u011f\u0131zda k\u00f6t\u00fc koku olu\u015fur.  Bu da k\u00f6t\u00fc a\u011f\u0131z kokusunun birincil nedenidir. A\u011f\u0131z\u0131n s\u0131cak ve nemli ortam\u0131 bu bakterilerin yay\u0131lmas\u0131 i\u00e7in ideal bir ortamd\u0131r. Kokunun kayna\u011f\u0131 genellikle dilin \u00fcst tabakas\u0131, bo\u011faz, bademcik ve di\u015f aralar\u0131ndan kaynaklanmaktad\u0131r. a\u011f\u0131z kokusu, zaman zaman ortaya \u00e7\u0131kabilir veya nedenine ba\u011fl\u0131 olarak, uzun s\u00fcre kal\u0131c\u0131 olabilir.  <\/p>\n<p>So\u011fan gibi basit bir yiyecekten tutun, s\u0131radan bir di\u015f sorunu bile k\u00f6t\u00fc a\u011f\u0131z kokusuna neden olabilmektedir. K\u00f6t\u00fc a\u011f\u0131z kokusunun tedavisi i\u00e7in en iyi yol, k\u00f6t\u00fc kokuya neden olan sebebi ke\u015ffetmek ve onunla m\u00fccadele etmektir. E\u011fer nedeni belirlenememi\u015fse, ge\u00e7ici olarak sorunun \u00e7\u00f6z\u00fclmesine y\u00f6nelik baz\u0131 \u00f6nlemler alabilirsiniz. <\/p>\n<p>A\u011f\u0131z kokusunun en \u00f6nemli nedenlerinden biri, ki\u015finin a\u011f\u0131z i\u00e7inde kalan g\u0131da par\u00e7ac\u0131klar\u0131d\u0131r.  so\u011fan, sar\u0131msak ve di\u011fer g\u0131dalar k\u00f6t\u00fc a\u011f\u0131z kokusuna neden olur. A\u011f\u0131z kokusunun bir ba\u015fka genel nedeni de a\u011f\u0131z hijyenin k\u00f6t\u00fc olmas\u0131 ve di\u015f hastal\u0131klar\u0131d\u0131r. Sigara i\u00e7mek, M\u00fczminle\u015fmi\u015f bademcik iltihab\u0131, sin\u00fczit, bo\u011faz enfeksiyonlar\u0131, geniz ak\u0131nt\u0131lar\u0131, bron\u015fit ve di\u011fer solunum yolu enfeksiyonlar\u0131 k\u00f6t\u00fc a\u011f\u0131z kokusuna neden olan sebeplerdir. yan\u0131nda k\u00f6t\u00fc kokuya, mide rahats\u0131zl\u0131klar\u0131, kronik akci\u011fer enfeksiyonlar\u0131 ve akci\u011fer apsesi neden olabilir.  Ya da ho\u015f olmayan Farkl\u0131 bir k\u00f6t\u00fc a\u011f\u0131z kokusu nedeni de b\u00f6brek yetmezli\u011fi, karaci\u011fer yetmezli\u011fi ve kontrols\u00fcz diyabet, baz\u0131 kanserler ve baz\u0131 metabolik hastal\u0131klar\u0131nda olabildi\u011fi gibi bir\u00e7ok hastal\u0131klarda da olabilmektedir. Yeterince t\u00fck\u00fcr\u00fck olmayan bir a\u011f\u0131zda k\u00f6t\u00fc kokun nedeni olabilir. A\u011f\u0131z kurulu\u011fu, uyku s\u0131ras\u0131nda do\u011fal olarak ortaya \u00e7\u0131karken, t\u00fck\u00fcr\u00fck bezlerinin hastal\u0131klar\u0131nda g\u00f6r\u00fclebilmektedir. Sigara ve a\u011f\u0131r zay\u0131flama diyeti yapanlarda da a\u011f\u0131z kokusu olabilmektedir.<\/p>\n<p><strong>A\u011fiz kokusu ve K\u00f6t\u00fc nefesin do\u011fal tedavisi nas\u0131l yap\u0131lmal\u0131<\/strong><\/p>\n<p>1.  K\u00f6t\u00fc nefes tedavisi i\u00e7in en iyi yolu, g\u00fcnde en az bir kez yemek yedikten sonra di\u015flerinizi f\u0131r\u00e7alamak ve di\u015f ipi kullanmakt\u0131r. Dil f\u0131r\u00e7alar\u0131 ile de zaman zaman dili f\u0131r\u00e7alamak ek olarak k\u00f6t\u00fc kokuyu ortadan kald\u0131rmak i\u00e7in de \u00e7ok \u00f6nemlidir. \u00c7\u0131kar\u0131labilir di\u015f protezlerinin bak\u0131m\u0131n\u0131n da iyi yap\u0131lmas\u0131 gerekir.<\/p>\n<p>2.  Yumu\u015fak k\u0131ll\u0131 bir f\u0131r\u00e7a kullanmak da \u00f6nemlidir ve di\u015f f\u0131r\u00e7an\u0131z\u0131 her \u00fc\u00e7 &#8211; d\u00f6rt ayda bir de\u011fi\u015ftirmelisiniz. Ayr\u0131ca di\u015flerinizi en az alt\u0131 ayda bir temizletmelisiniz. Bu i\u015flemler iyi bir a\u011f\u0131z hijyeni i\u00e7in gereklidir. <\/p>\n<p>3. Yeterince su i\u00e7mek, ayn\u0131 zamanda genel sa\u011fl\u0131k i\u00e7in faydal\u0131 olabilece\u011fi gibi a\u011fz\u0131n\u0131z\u0131 nemli tutacakt\u0131r. Su yerine kahve, soda ya da alkol kullanmay\u0131n. T\u00fck\u00fcr\u00fck, uyarmak i\u00e7in ba\u015fka bir yolu sak\u0131z \u00e7i\u011fnemektir Ancak, \u015fekersiz \u00e7e\u015fitleri deneyin.<\/p>\n<p>4.  Bir \u00e7are de taze maydanoz veya nane yapraklar\u0131, karanfil, rezene kullanmakt\u0131r. Ancak, bu sadece ge\u00e7ici bir \u00e7\u00f6z\u00fcmd\u00fcr. \u00d6zellikle sar\u0131msak, so\u011fan veya bal\u0131k gibi yiyeceklerden sonra Maydanoz, nane gibi, bitkilerdeki klorofil maddesi  a\u011f\u0131z bo\u015flu\u011fundaki bakterileri \u00f6ld\u00fcr\u00fcr. <\/p>\n<p>5.  K\u00f6t\u00fc nefesi n\u00f6tralize eden tar\u00e7\u0131n, karanfil \u00e7i\u011fneyebilirsiniz.  tar\u00e7\u0131n kokuyu ortadan kald\u0131rmaz ama a\u011f\u0131zda bakterilerin azalt\u0131lmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur.  Ya da tar\u00e7\u0131n aromal\u0131 \u015fekersiz sak\u0131z kullan\u0131n. <\/p>\n<p>6. \u00d6zellikle d\u00fc\u015f\u00fck karbonhidrat ile diyet yapanlar\u0131n azda olsa bir ekmek dilimi k\u00f6t\u00fc a\u011f\u0131z kokusunu azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n<p>7. Rafine \u015eeker T\u00fcketimi azalt\u0131n <\/p>\n<p>8. Ye\u015fil \u00e7ay i\u00e7in: \u00e7ayda bulunan polifenol, a\u011f\u0131z kokusuna neden olan s\u00fclf\u00fcr \u00fcreten, A\u011fz\u0131n\u0131z\u0131n i\u00e7indeki zararl\u0131 bakterileri \u00f6ld\u00fcrecektir<\/p>\n<p>9. Suya biraz limon damlat\u0131n veya limon suyu ile a\u011fz\u0131n\u0131z\u0131 \u00e7alkalay\u0131n <\/p>\n<p>10. K\u0131z\u0131lc\u0131k suyu bakterilerin a\u011f\u0131z i\u00e7inde olu\u015fmas\u0131n\u0131 \u00f6nler.<\/p>\n<p>11. Karbonatl\u0131 su ve tuzlu su haz\u0131rlayabilir bu suyla gargara yapabilirsiniz ve dil f\u0131r\u00e7alar\u0131 ile f\u0131r\u00e7alayabilirsiniz.<\/p>\n<p>12. Sigaray\u0131 b\u0131rak\u0131n.<\/p>\n<p><strong>bu \u00e7\u00f6z\u00fcmleri deneyin, hi\u00e7biri sorununuzu \u00e7\u00f6zemediyse, bir doktora m\u00fcracaat edin.<\/strong><\/p>\n<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A\u011f\u0131z  kokusundan  kurtulabilirsiniz Konu hakk\u0131nda detayl\u0131 ve g\u00fcncel bilgiler i\u00e7in bu makaleyi okuyun<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":747,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[117,68,115,292,291],"class_list":["post-746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kulak-burun-bogaz","tag-agiz","tag-agiz-kokusu","tag-dis","tag-firca","tag-nedeni"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=746"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":749,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/746\/revisions\/749"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media\/747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}