{"id":842,"date":"2024-04-29T03:00:06","date_gmt":"2024-04-29T00:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/?p=842"},"modified":"2024-04-29T03:00:06","modified_gmt":"2024-04-29T00:00:06","slug":"horlama-ve-uyku-bozuklugu-esleri-kotu-etkiliyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/horlama-ve-uyku-bozuklugu-esleri-kotu-etkiliyor\/","title":{"rendered":"Horlama ve uyku bozuklu\u011fu e\u015fleri k\u00f6t\u00fc etkiliyor"},"content":{"rendered":"<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/horlama-ve-uyku-bozuklugu-esleri-kotu-etkiliyor-0-4dZYszDw.jpg\"><\/figure>\n<p><span>Rush \u00dcniversitesini Uyku bozukluklar\u0131 merkezinde, horlaman\u0131n e\u015fler aras\u0131ndaki evlilik memnuniyetini nas\u0131l etkilendi\u011fini de\u011ferlendirmek i\u00e7in bilimsel bir \u00e7al\u0131\u015fma yap\u0131lm\u0131\u015f ve \u00e7arp\u0131c\u0131 sonu\u00e7lar elde edilmi\u015ftir.  Horlamas\u0131 olan veya apne ad\u0131 verilen uykuda solunum durma problemleri olan \u00e7iftlerin, olmayanlara g\u00f6re \u00e7ok daha y\u00fcksek bo\u015fanma oran\u0131na sahip olduklar\u0131 sonucuna ula\u015f\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Ayn\u0131 zamanda bu \u00e7al\u0131\u015fmalarda horlama \u015fikayetine sahip olan evli \u00e7iftlerde evlilikten memnuniyetsizli\u011fin oldu\u011fu ya\u015famlar\u0131nda ve kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 duygusal ili\u015fki kalitelerinde d\u00fc\u015f\u00fck oldu\u011fu g\u00f6zlemlenmi\u015ftir. Uykuda bu sorunlar nedeniyle e\u015flerin birbirine kar\u015f\u0131 ho\u015fg\u00f6r\u00fcs\u00fcz ve sorunlu bir ya\u015fam standard\u0131na sahip olduklar\u0131 g\u00f6zlemlenmi\u015ftir.<\/span><\/p>\n<p>E\u015fi horlayan 1000 \u0091in \u00fczerindeki kad\u0131nla yap\u0131lan bir ba\u015fka \u00e7al\u0131\u015fmada, % 70&#8217;i horlama sesinin yaratt\u0131\u011f\u0131 rahats\u0131zl\u0131k nedeniyle ba\u015fka odada uyumay\u0131 tercih ettiklerini ifade ederken % 80&#8217;i Uykular\u0131ndan ho\u015fnut olmad\u0131klar\u0131, bu nedenle de g\u00fcnd\u00fczleri yorgun ve keyifsiz hissettiklerini s\u00f6ylemektedirler. Bu sebeple e\u015flerin yataklar\u0131n\u0131 ay\u0131rmalar\u0131 daha da ilerisi bo\u015fanmalar\u0131n sebebi olabilmektedir.<\/p>\n<p><strong>Horlama ve cinsel ya\u015fam <\/strong><\/p>\n<p>Horlama romantik bir konu de\u011fildir. Horlama ki\u015filer aras\u0131nda alay ve \u015faka meselesidir. Horlayan ki\u015fi horlam\u0131\u015f oldu\u011funu genelde bilmez.<\/p>\n<p>Horlamas\u0131 ve uyku apnesi olanlarda gece oksijen miktar\u0131n\u0131n d\u00fc\u015fmesi ile birlikte kandaki erkeklik hormonu testesteron d\u00fczeylerinde d\u00fc\u015fme g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Buda cinsel istekte azalmaya neden olabilmektedir. Bu t\u00fcr testesteron hormon d\u00fc\u015f\u00fckl\u00fckleri horlama tedavisi ile normal seviyelere d\u00f6nebilmektedir.  <\/p>\n<p>Erkeklerde olan horlama evliliklerin s\u00fcrd\u00fcr\u00fclmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00e7ok daha kayg\u0131 verici durumdad\u0131r. Horlama ile \u00e7iftler aras\u0131nda, uyku eksiklikleri nedeniyle, artan gerginlik, yorgunluk ve sinirlilik ile ili\u015fkilerin bozulmas\u0131n\u0131 k\u00f6r\u00fcklemektedir. Bu gibi nedenler, horlamas\u0131 olan e\u015flerden % 60&#8217;\u0131n\u0131n ayr\u0131 ayr\u0131 odalarda uyumalar\u0131na ve zamanla da aradaki ili\u015fkilerin kopmas\u0131 ve bo\u015fanmalara neden olabilmektedir.<\/p>\n<p>\u00c7iftlerin horlama sorununu \u00e7\u00f6z\u00fclebilir bir olay olarak g\u00f6rmeleri gerekir ve horlaman\u0131n \u00e7iftin hem kendi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 hem de ili\u015fkilerinin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerindeki zararl\u0131 etkileri g\u00f6z ard\u0131 edilmemelidir. Horlayan ki\u015filerde g\u00f6r\u00fclen uyku sorunlar\u0131n\u0131n ciddi toplumsal ve t\u0131bbi sonu\u00e7lar\u0131 bulunmaktad\u0131r. Bunlar\u0131n mutlaka uyku hastal\u0131klar\u0131 ile ilgili bir uzman taraf\u0131ndan tedavi edilmesi gerekmektedir.<\/p>\n<p><strong>Horlamaya neden olan sebepler<\/strong><\/p>\n<p>\u00dcst hava yollar\u0131nda daralma yapan t\u00fcm sebepler horlamaya yol a\u00e7abilir. Burun k\u0131k\u0131rdak, kemik e\u011frilikleri, sin\u00fczit, burun etleri, allerji, k\u00fc\u00e7\u00fck dil de irilikler, damak sarkmalar\u0131, iri bademcikler, \u00e7ocukta geniz eti, kilo, dilin b\u00fcy\u00fck olmas\u0131, ya\u015f, sigara, alkol kullan\u0131mlar\u0131.<\/p>\n<p><strong>Horlaman\u0131n \u00c7\u00f6z\u00fcm\u00fc<\/strong><\/p>\n<p>E\u015fler aras\u0131nda horlayan ki\u015fiden \u00f6nce horlamayan\u0131n uyumas\u0131, kulak t\u0131ka\u00e7lar\u0131 gibi tedbirler partneri rahatlatabilir. Ancak bu as\u0131l horlayan ki\u015fiyi bekleyen sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 i\u00e7in bir \u00e7\u00f6z\u00fcm olmayacakt\u0131r. Bu nedenle horlaman\u0131n sebebi burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131na ba\u011fl\u0131 ise burun etlerinin k\u00fc\u00e7\u00fclt\u00fclmesi, k\u0131k\u0131rdak ve kemik e\u011friliklerinin d\u00fczeltilmesi veya bo\u011faz b\u00f6lgesindeki problemler i\u00e7in radyofrekans gibi y\u00fcksek teknolojik \u00e7\u00f6z\u00fcmler uygulanabilmektedir<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Horlama ve uyku bozuklu\u011fu e\u015fleri k\u00f6t\u00fc etkiliyor Konu hakk\u0131nda detayl\u0131 ve g\u00fcncel bilgiler i\u00e7in bu makaleyi okuyun<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":843,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[313,72,38,21],"class_list":["post-842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kulak-burun-bogaz","tag-esler","tag-horlama","tag-neden","tag-uyku"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=842"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":845,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/842\/revisions\/845"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media\/843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}