{"id":866,"date":"2024-04-29T04:36:06","date_gmt":"2024-04-29T01:36:06","guid":{"rendered":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/?p=866"},"modified":"2024-04-29T04:36:06","modified_gmt":"2024-04-29T01:36:06","slug":"ust-solunum-yollari-enfeksiyonlarindan-korunma-yontemleri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/ust-solunum-yollari-enfeksiyonlarindan-korunma-yontemleri\/","title":{"rendered":"\u00dcst solunum yollar\u0131 enfeksiyonlar\u0131ndan korunma y\u00f6ntemleri"},"content":{"rendered":"<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/ust-solunum-yollari-enfeksiyonlarindan-korunma-yontemleri-0-wHdMF3wW.jpg\"><\/figure>\n<p>Havalar\u0131n so\u011fumas\u0131 ve okullar\u0131n a\u00e7\u0131lmas\u0131yla birlikte kapal\u0131 ortamlarda daha fazla kal\u0131nmas\u0131 gibi sebeplerden dolay\u0131 sonbahar ve k\u0131\u015f aylar\u0131nda \u00fcst solunum yolu enfeksiyonlar\u0131na (\u00dcSYE) daha s\u0131k rastlanmaktad\u0131r. \u00dcSYE asl\u0131nda tonsilit, sin\u00fczit, farenjit gibi enfeksiyonlar\u0131 i\u00e7erse de terim olarak nezle ve grip hastal\u0131klar\u0131n\u0131 tan\u0131mlamakta kullan\u0131l\u0131r. Burun ak\u0131nt\u0131s\u0131, burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131, ate\u015f , \u00f6ks\u00fcr\u00fck, hap\u015f\u0131rma, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, geniz ak\u0131nt\u0131s\u0131, bo\u011fazda yanma-a\u011fr\u0131, g\u00f6zlerde sulanma, adele a\u011fr\u0131lar\u0131, halsizlik, i\u015ftahs\u0131zl\u0131k ba\u015fl\u0131ca belirtilerdir. Vir\u00fcslerin neden oldu\u011fu bu hastal\u0131k grubunda bula\u015fma yak\u0131n temas ile olmaktad\u0131r. Hap\u015f\u0131rma ve \u00f6ks\u00fcrme ile ortama da\u011f\u0131lan partik\u00fcller uzun s\u00fcre havada as\u0131l\u0131 kalmakta ve buradan ge\u00e7en di\u011fer bireylere kolayl\u0131kla bula\u015fmaktad\u0131r. \u00d6zellikle havaland\u0131rmas\u0131 yetersiz kapal\u0131 ortamlar ve yak\u0131n temas\u0131n en \u00e7ok oldu\u011fu okullar, bu enfeksiyonlar\u0131n k\u0131\u015f aylar\u0131nda daha s\u0131k g\u00f6r\u00fclmesinin temel nedeni olmaktad\u0131r. Al\u0131nacak basit \u00f6nlemlerle bu enfeksiyonlardan korunulabilir ve salg\u0131nlar\u0131n olu\u015fmas\u0131 engellenebilir.<\/p>\n<p>Ellerin y\u0131kanmas\u0131 bir\u00e7ok bula\u015f\u0131c\u0131 hastal\u0131ktan oldu\u011fu gibi \u00dcSYE\u0092den de koruyacakt\u0131r. Bununla birlikte s\u0131k temas edilen kap\u0131-pencere kollar\u0131, telefon ve \u00e7al\u0131\u015fma masas\u0131 gibi y\u00fczeylerin d\u00fczenli olarak dezenfekte edilmesi gerekir. Hasta olan ki\u015filere \u00e7ok yakla\u015fmamak, temas etmemek, havlu ve bardak gibi e\u015fyalar\u0131 ortak kullanmamak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Hastan\u0131n da hastal\u0131\u011f\u0131 \u00e7evreye bula\u015ft\u0131rmamak i\u00e7in tedbir almas\u0131 gereklidir. Maske takmak, tokala\u015fmamak, \u00f6p\u00fc\u015fmemek, ba\u015fkalar\u0131yla ayn\u0131 \u00e7atal, ka\u015f\u0131k, gibi e\u015fyalar\u0131 kullanmamak al\u0131nacak \u00f6nlemler aras\u0131nda yer almaktad\u0131r. \u00dcSYE belirtileri olan ki\u015filerin m\u00fcmk\u00fcnse i\u015fe gitmemeleri ve evde kalmalar\u0131 enfeksiyonun yay\u0131lmamas\u0131 ve ba\u015fkalar\u0131na bula\u015fmamas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemlidir.<\/p>\n<p>Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminizin zay\u0131flamamas\u0131 i\u00e7in d\u00fczenli ve dengeli beslenmeye \u00f6zen g\u00f6stermek gereklidir. Tek y\u00f6nl\u00fc beslenmeden ka\u00e7\u0131narak bol bol sebze ve meyve t\u00fcketilmesi v\u00fccut direnci i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Yetersiz uyku, stres, a\u015f\u0131r\u0131 alkol ve sigara t\u00fcketiminin de ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini zay\u0131f d\u00fc\u015f\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fc bilinmektedir.<\/p>\n<p>Toplu ta\u015f\u0131tlar, okul, k\u0131\u015fla, sinema, tiyatro gibi kalabal\u0131k yerlerde \u00dcSYE ge\u00e7irmekte olan bir ki\u015fi vir\u00fcsleri kolayl\u0131kla ortama yay\u0131p di\u011fer sa\u011fl\u0131kl\u0131 bireylere bula\u015ft\u0131rabilmektedir. Bu nedenle \u00f6zellikle bu t\u00fcr yerlerde havaland\u0131rman\u0131n iyi olmas\u0131na dikkat etmek, temizli\u011fe \u00f6zen g\u00f6stermek gibi basit tedbirler ile \u00dcSYEnin yay\u0131lmas\u0131n\u0131 engeller.<\/p>\n<p>Risk grubundakilerin grip a\u015f\u0131s\u0131 olmas\u0131 korunmak a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nem ta\u015f\u0131maktad\u0131r. A\u015f\u0131lar 65 ya\u015f \u00fczerindekilere, kronik kalp ve karaci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131 olanlara, diyabet gibi kronik sistemik hastal\u0131klar\u0131 olanlara, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi yetersiz hastalara, toplu halde ya\u015fayanlara ve doktor, hem\u015fire gibi risk grubundaki ki\u015filere \u00f6nerilmektedir.<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00dcst solunum yollar\u0131 enfeksiyonlar\u0131ndan korunma y\u00f6ntemleri Konu hakk\u0131nda detayl\u0131 ve g\u00fcncel bilgiler i\u00e7in bu makaleyi okuyun<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":867,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[25],"class_list":["post-866","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kulak-burun-bogaz","tag-hasta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=866"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/866\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":869,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/866\/revisions\/869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media\/867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}