{"id":982,"date":"2024-04-29T11:12:06","date_gmt":"2024-04-29T08:12:06","guid":{"rendered":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/?p=982"},"modified":"2024-04-29T11:12:06","modified_gmt":"2024-04-29T08:12:06","slug":"horlama-ve-uyku-apnesi-yasam-kalitenizi-bozmasin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/horlama-ve-uyku-apnesi-yasam-kalitenizi-bozmasin\/","title":{"rendered":"Horlama ve uyku apnesi ya\u015fam kalitenizi bozmas\u0131n!"},"content":{"rendered":"

Uyku d\u00f6nemi bedenin t\u00fcm faaliyetlerinin yava\u015flay\u0131p, azald\u0131\u011f\u0131 g\u00fcnl\u00fck ritmin gece dedi\u011fimiz d\u00f6nemini kapsar. Ak\u015fama do\u011fru beden yoruldu\u011funda, bedensel fonksiyonlar\u0131 azalmaya ba\u015flay\u0131p birka\u00e7 saat sonra ba\u015flayacak uykuya haz\u0131r hale gelir. Uyku d\u00f6nemi, yorulmu\u015f ve y\u0131pranm\u0131\u015f dokular\u0131n bir nevi yenilenip onar\u0131ld\u0131\u011f\u0131 d\u00f6nemdir. Dolay\u0131s\u0131yla yeterli solunum ve oksijene ihtiya\u00e7 duyulur. Uyku apnesi ise; uykuda iken solunumun en az 10 saniye s\u00fcreyle durmas\u0131 durumudur. Bu durumu k\u0131sa s\u00fcreli hastan\u0131n fark edemedi\u011fi uyanma d\u00f6nemi (aurosal faz) takip eder. Uyuma ve uyanma ile ge\u00e7en uyku, bedenin dinlenmeden yorgun bir \u015fekilde kalkmas\u0131na sebep olur. Bu durum ki\u015filerin ya\u015fam kalitesini olumsuz y\u00f6nde etkileyen kronik bir rahats\u0131zl\u0131kt\u0131r.<\/span><\/p>\n

UYKU APNES\u0130 BA\u015eKA HASTALIKLARI DA BERABER\u0130NDE GET\u0130R\u0130YOR<\/strong><\/p>\n

Solunumun durmas\u0131 d\u00f6neminde oksijen al\u0131namamas\u0131 ba\u015fta beyin olmak \u00fczere t\u00fcm organizmay\u0131 etkiler. Solunum kaslar\u0131n\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na ba\u011fl\u0131 olarakta, hasta hem yorgun hem de konsantrasyonu bozuk bir halde uyan\u0131r. G\u00fcnl\u00fck aktivite kalitesi azal\u0131r. Hasta f\u0131rsat bulduk\u00e7a uyuklar. Karar verme ve \u00e7\u00f6z\u00fcmleme yetene\u011finde azalma, konsantre olamama nedeniyle ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k, mutsuzluk, b\u0131kk\u0131nl\u0131k ve kazalara meyil artar. Kalp ve damar hastal\u0131klar\u0131, y\u00fcksek tansiyon akci\u011fer hastal\u0131klar\u0131 varsa a\u011f\u0131rla\u015fmaya, yoksa bunlara zemin olu\u015fmaya ba\u015flar. Uykuda nefesin durdu\u011fu d\u00f6nemlerin say\u0131s\u0131na polisomnografik terminolojide apne indeksi denir. Solunumun yava\u015flad\u0131\u011f\u0131 d\u00f6nemlere de hipopne indeksi denir. Buna g\u00f6re polisomnografik tetkike al\u0131nan hastalarda apnenin a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 derecelendirilmi\u015f olur.<\/p>\n

Uyku d\u00f6nemi REM ve Non-REM dedi\u011fimiz iki d\u00f6nemden olu\u015fur. REM (Rapid eye movement \u2013 h\u0131zl\u0131 g\u00f6z devinimleri) d\u00f6nemi nab\u0131z ve tansiyonun artt\u0131\u011f\u0131, solunum say\u0131s\u0131n\u0131n fazlala\u015ft\u0131\u011f\u0131, r\u00fcyalar\u0131n g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc d\u00f6nemdir. Non-REM ise bunlar\u0131n tam tersinin ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 d\u00f6nemdir. Apnelerin \u00e7o\u011fald\u0131\u011f\u0131 d\u00f6nem REM d\u00f6nemine rastlar.<\/p>\n

HORLAMA UYKU APNES\u0130N\u0130N BEL\u0130RT\u0130S\u0130 OLAB\u0130L\u0130R<\/strong><\/p>\n

Horlama uykuda soluk al\u0131\u015f veri\u015fin sesli veya g\u00fcr\u00fclt\u00fcl\u00fc bir \u015fekilde ger\u00e7ekle\u015ftirilmesidir. Beraberinde \u00e7o\u011funlukla apne de vard\u0131r. \u0130ster horlama ister apne olsun, sebep soluk havas\u0131n\u0131n girip \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 yolun herhangi bir yerinde olu\u015fan daralma veya t\u0131kan\u0131kl\u0131kt\u0131r. Bu t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131n en \u00f6nemli sebebi burundur.<\/p>\n

Burun solunumunun rahat olmad\u0131\u011f\u0131 durumlar:<\/strong>
Septum deviasyonu
Alt konka b\u00fcy\u00fcmesi
Konka b\u00fclloza (Hava balonu ile \u015fi\u015fmi\u015f orta konka)
Allerjik rinitler
Vazomotor rinitler
Septum delikleri
Operasyonlar sonras\u0131nda septumla burun duvar\u0131 ars\u0131nda olu\u015fan yap\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar (sine\u015filer)
Travma veya operasyonlara ba\u011fl\u0131 burun valvi yetersizlikleri
Viral veya bakteriyel rinitler
Burun polipleri
Burun selim veya malin t\u00fcm\u00f6rleri
Geniz etler (adenoid vegetasyon)
Genzin selim veya malin t\u00fcm\u00f6rleri<\/p>\n

Bo\u011faz ve dama\u011fa ait hadiseler de apne ve horlamaya sebep olabilirler bunlar:<\/strong>
Yumu\u015fak damak ve k\u00fc\u00e7\u00fck dil (uvula) b\u00fcy\u00fcmesi ve sarkmalar\u0131
Bademcik b\u00fcy\u00fcmeleri
Dil k\u00f6k\u00fcn\u00fcn normalden b\u00fcy\u00fck olmas\u0131
A\u015f\u0131r\u0131 kilo al\u0131nmas\u0131na ba\u011fl\u0131 boyun b\u00f6lgesinde doku art\u0131\u015f\u0131 ve uykuda solunum pasaj\u0131na bask\u0131
\u00c7ene yap\u0131s\u0131 bozukluklar\u0131 (alt \u00e7enenin k\u00fc\u00e7\u00fck olup dili geriye itmesi gibi)
Bo\u011faz b\u00f6lgesindeki selim veya malin t\u00fcm\u00f6rler<\/p>\n

HORLAMA VE APNE TEDAV\u0130S\u0130NDE CERRAH\u0130 YAKLA\u015eIM<\/strong><\/p>\n

Horlama ve apne tedavisinde \u00f6ncelikli olarak hastalar Kulak Burun Bo\u011faz Hastal\u0131klar\u0131 uzman\u0131na ba\u015fvurmal\u0131d\u0131rlar. Bununla birlikte tomografik veya MRI tetkiklerle burunda t\u0131kanmaya yol a\u00e7an yap\u0131sal veya edinsel patolojiler tespit edilebilir. Ayr\u0131ca; hastan\u0131n bir multidisipliner merkezde gece yat\u0131r\u0131l\u0131p uyutularak solunum kalp, damar ve beyin fonksiyonlar\u0131n\u0131n de\u011ferlendirilip apne ve hipone indekslerinin belirlendi\u011fi Polisomnografi y\u00f6ntemi de horlama ve apne sorununu de\u011ferlendirmede \u00f6nem ta\u015f\u0131maktad\u0131r.<\/p>\n

Apnenin ve horlaman\u0131n tedavisi, t\u0131kanmaya sebep olan \u015feyin ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131d\u0131r. Bunun i\u00e7in t\u0131bbi veya cerrahi y\u00f6ntemler uygulanmaktad\u0131r. Bu cerrahi y\u00f6ntemler; septum ameliyatlar\u0131, konkalar\u0131n radyofrekansla veya cerrahi yoldan k\u00fc\u00e7\u00fclt\u00fclmesi, burun etlerinin al\u0131nmas\u0131, burun yap\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131n\u0131 a\u00e7ma, burun valvi d\u00fczeltici cerrahiler, geniz eti ameliyatlar\u0131, iyi veya k\u00f6t\u00fc huylu t\u00fcm\u00f6rlere yap\u0131lan cerrahi giri\u015fimler, yumu\u015fak dama\u011fa radyofrekans uygulanmas\u0131 veya cerrahi yoldan k\u00fc\u00e7\u00fclt\u00fclmesi, bademciklerin al\u0131nmas\u0131, dil k\u00f6k\u00fc k\u00fc\u00e7\u00fclt\u00fcc\u00fc gibi cerrahi i\u015flemler horlama ve apne tedavisinde kulak burun bo\u011faz hekimlerinin ba\u015f vurdu\u011fu y\u00f6ntemlerdir. Ama en \u00f6nemlisi hastan\u0131n ideal kilosuna yakla\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131, apne ve horlamay\u0131 art\u0131ran sigara ve alkol\u00fcn yasaklanmas\u0131d\u0131r. A\u011f\u0131z i\u00e7i protez ve aparatlar\u0131n kullan\u0131lmas\u0131 da tedavi y\u00f6ntemleri aras\u0131ndad\u0131r.<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Horlama ve uyku apnesi ya\u015fam kalitenizi bozmas\u0131n! Konu hakk\u0131nda detayl\u0131 ve g\u00fcncel bilgiler i\u00e7in bu makaleyi okuyun<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[32,25,72,73,21],"class_list":["post-982","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kulak-burun-bogaz","tag-burun","tag-hasta","tag-horlama","tag-solunum","tag-uyku"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=982"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":983,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions\/983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odyova.com\/haberler\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}